co oznacza

No i trzeba trochę pogłębic wiedzę w zakresie dietetyki. To, ze cos jest bez masla, niekoniecznie oznacza, ze jest lepsze od tego, co z masłem. Tłuszcze są w diecie niezbędne. W odpowiedniej ilości i proporcjach.

No i trzeba trochę pogłębic wiedzę w zakresie dietetyki. To, ze cos jest bez masla, niekoniecznie oznacza, ze jest lepsze od tego, co z masłem. Tłuszcze są w diecie niezbędne. W odpowiedniej ilości i proporcjach. Tak wiem, wiem. W mojej diecie jest też miejsce na tłuszcze, ale nie chcę przesadzać, żeby nie przedobrzyć z nimi. Np jajecznicę robię [...]

białka mi pod dostatkiem. nikt nie wie co to oznacza, nawet banan. pzdr/

To też z kolei nie oznacza że musi być tyle bcaa w bcaa co na etykiecie. |-) I koło się zamyka.

A właśnie, że dam :) Tylko Daarek powiedz mi co właściwie oznacza to USZKODZONE JĄDRA ? Mam sie bać ?:P

[...] sie poza silownia tak naprawde. Nie chce mi sie ciebie pouczac, czy zmuszac ciebie do czegos, ale nie rozumiem po co komu informacja, ze nie trzymasz diety. Nie ma sensu siebie usprawiedliwiac. Osobiscie zaczynalem od 70kg spaslaka bez miesni i nigdy w zyciu nie uprawialem sportu. Czy to oznacza, ze jestem za***sity? Nie, nadal jestem slaby.

Zoria - ale co w tym śmiesznego? To, że są to produkty niedostępne w sklepie wcale nie oznacza, że nie można ich zdobyć wogóle przy odrobinie wysiłku@-) Oraz znam osoby, które chcąc ratować/wspomóc swoje zdrowie jadły owe rybie oczy czy tarczycę dzikich zwierząt - sama się zaliczam do nich (teść po polowaniu zawsze mi tarczycę wykraja i daje). [...]

[...] czas między seriami tego samego ćwiczenia jest duży (czas jednego obwodu) i można używać większych ciężarów niż w przypadku gdy poszczególne serie tego samego ćwiczenia wykonujesz jedną po drugiej. Ja miałem to samo w cyklu II trzeba pracować mniejszymi ciężarami niż w pierwszym. Co wcale nie oznacza, że się osłabło. Pozdrawiam Stary Grizzly

[...] i nie chodzi tu tylko o błędy ortograficzne, ale o składnie zdania i wyrazu typu ,,pacz". Nie wiem na jakiej podstawie uważasz, że znasz lepiej słownik niż ja( cokolwiek to oznacza). Może mi to wytłumaczysz? Jedynym obiektywnym wyznacznikiem są chyba wypowiedzi na sfd. Nie wnioskuje tego tylko po twoich zdjęciach ale i też po wypełnionej [...]

Krzykacz a jak sa dretwienia konczyn, dokladnie obu rak to co to oznacza? i kilkanascie razy dziennie skoki cisnienia, przyspieszona akcja serca, czerwony i goracy leb, cale cialo pokryte potem i tez gorace? po kilku minutach sie uspokaja...

[...] bez odpowiedniego doboru produktow. Wszystko co dobre dla kulturysty mozna przygotowac szybko i prosto, wierz mi. Ja tez nie mam czasu siedziec w kuchni, zreszta nie lubie. Twoja kasa, Twoja decyzja. Przed majem jednak zapraszam do odzywiania. Poza tym szybka redukcja oznacza podwyzszone ryzyko jojo, a tego nie chcemy, prawda? no pain, no gain

facet który odpowiadał zajmuje sie trójbojem!!! pytanie tyczyło czego innego tym powinieneś się bardziej zasugerować. A z tego co widzę w twoim profilu to Ty nie zajmujesz się niczym czy to oznacza że pytałem o nic!!! Troszku logiki

Pytanie bez sensu, bo podczas budowania masy mięśniowej również warto wykonywać aeroby, co nie oznacza że będziesz budował mięśnie oraz palił tłuszcz jednocześnie. Wrzuć zdjęcie przód/bok/tył luzem ponieważ z tego zdjęcia nie wiadomo jak wygląda cała sylwetka.

[...] Patrząc na calokształt anatomii ciała i jego plastyczności w kształtowaniu treningiem, uważam łydki za najbardziej upierdliwe, złośliwe i nieprzewidywalne %-) Co nie oznacza, że nie można pomanewrować i optycznie ich nie ujarzmić ;-) http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/15/q33q.jpg Ale to ofkoz nie dla miłośniczek szpar między [...]

A jednak działam dalej :-) Recomp będzie Ci trudno zrobić co nie oznacza, że się nie uda. Jednak prościej byłoby po prostu zrobić kilka kg pilnując miski, żeby się nie zalać, a potem zredukować.

Przyłożenie do treningów nie oznacza ćwiczenie 5 razy w tyg.poczytaj trochę na temat treningu bo mało chyba wiesz i weź się za michę,regenerację do tego wtedy będzie good Mocny275 Ale chyba ludzie mu mogą napisać jak wygląda.Bo jak na 13 miechów to jest kiepściutko, nie ma co owijać w bawełnę.Powinno to go zmotywować żeby dalej brną, ale w [...]

Witaj, to już trzeba by porozmawiać z okulistą co konkretnie miał na myśli. Wyczyn oznacza w moim mniemaniu starty w zawodach. Ale co autor miał na myśli :-?

[...] Odpisał! Zapewniał, że paczka została wysłana, lecz gdy zapytalem o potwierdzenie to go nie miał. Obiecał, że jutro wyśle także czekam do południa, jeżeli nie dostane potwierdzenia i nie wyśle paczki to oznacza że jest krętaczem, naciągaczem i ZŁODZIEJEM. ...a z takimi sprawami się chodzi na policje. Także czekamy do jutra. Pozdrawiam.

Wypełnij ankietę działu. Dwa dni to zbyt mało aby zapewnić adekwatny bodziec do rozwoju masy mięśniowej, co oczywiście nie oznacza żebyś wcale nie ćwiczył, aczkolwiek dzielenie na dwa zestawy przy Twojej obecnej sytuacji jest bezcelowe. Plan numer jeden jest rozsądny, ustal 10/8 powtórzeń oraz wymieniaj wiosłowanie na martwy ciąg, baza treningu [...]

Pytanie brzmi "Najsilniejszy stack kreatynowy ktory kiedykolwiek braliscie" Jak chcesz by Ci coś doradzić tzreba było napisać co polecacie dla mnie. Ja brałem wiele rzeczy co nie oznacza że dla Ciebie będą odpowiednie.